Duatló de Sant Joan de les Abadeses




Este fín de semana ya hace tiempo lo tenia marcado en el calendario como el inicio del open de España de maratones de BTT, la primera prueba se disputaba en Aguilar de Segarra, una prueba de 60 kms, y la verdad que tenia ganas de participar, pero debido a la falta de tiempo, ni he podido hacer la revisión médica, ni por tanto sacarme la licencia. Como también se celebraba la penultima prueba del circuit català de duatlones de muntanya de St. Joan de les Abadeses, hemos decidido David y yo apuntarnos, a pesar de llevar seis semanas sin competir, y sin entrenar. La cursa empieza a las 10:00, en la línea de salida hoy eramos unos 140 corredores, algo menos de lo habitual, ya en el primer tramo corriendo me noto bastante bajo de forma, intento coger un ritmo para poder acabar, ya que el circuíto es duro y a dos vueltas, David va delante mio, pero ya antes de acabar la primera vuelta lo encuentro parado, dice que ha cogido flato que va intentar seguir, ya en la segunda vuelta voy casi siempre solo, apenas veo gente ni por delante ni por detrás, ahora ya toca la bici es un circuíto de 10 kms y también son dos vueltas, aqui ya empiezo a recuperar posiciones a los 3 kms vienen unas rampas durusimas, todos los participantes que se encuentra en ese momento subiendola, lo hacen caminando, yo sigo montado cuando parce que ya se acaba, aún viene un tramo más duro, sigo a falta de 30 mts, bajo de la bici, ya me he desfondado, ahora viene una trialera, donde pillo un participante, que en vez de bajarse, o dejar pasar, va remando con los pies a 2 por hora , sin inmutarse de la cola que va haciendo, al fín viene pista y puedo volver a pedalear, algún trozo de llano, alguna subida suave, y luego el tramo donde peor lo he pasado, una bajada de piedras sueltas, que se me ha echo eterna, encima con las manos dormidas, sin tacto para el freno, llegada a meta y otra vuelta, esta vez ha ido todo mejor, incluso esta vez la bajada de piedras se me ha echo menos dura, ya solo queda el ultimo tramo corriendo es el mismo que la primera vez pero a solo una vuelta, aqui he intentado recuperar la tecera plaza que habia perdido bajando, pero hoy las piernas no respondian, he corrido toda la vuelta con fuertes calambres en los gemelos, lo mejor ha sido el poder acabar, ya que en varios momento he dudado de poder hacerlo, por su parte David se ha retirado en la primera vuelta del tramo de bici, tampoco ha tenido su día.



Trencacames return



Después de tres meses en que solo cojo la bici para competir, principalmente en duatlones de montaña, de dos meses de largas jornadas de trabajo, incluidos sábados, este domingo tenia varias opciones o ir a Vilobí a correr el campeonato de la Selva, ir a Ódena a correr una duatló, o descansar y no hacer nada, esta es la opción que tenia previsto para el domingo, después de haber trabajado el sábado, pero a las 7:00 h. del domingo me desperte y pense en salir con los compis "dels Trenca cames", primero pense en seguir durmiendo, a los 10 minutos me levante y pense ¿ y porqué no?, a la 8:00 en punto estaba en St. Antoni de Vilamajor, en el sitio de costumbre, alli nos juntamos 13 ciclistas, llevaba más de seis meses sin salir con ellos, incluso a con algunos hacia más de un año que no coincidia, y la verdad que se echa de menos las salidas sin prisas, con risas, humor, de estirar el grupo subiendo, bajando, de reagruparse.
Al final una ruta dura por el Montseny, con bajada espectacular por "els corriols" del GR5, unas rampas de subida del 30%, que hacian mucho daño en las piernas, total 40 kilómetros y 1200 de desnivel, un entreno bueno y ameno, espero poder repetir más a menudo.